۱. تماسهای تصویری مجازی را امتحان کنید
همیشه نباید به مهمانی بروید و جمعی را که دوست دارید، در آغوش بگیرید و لمس کنید. بهکمک اینترنت و شبکه های اجتماعی در دنیای امروز بهراحتی میتوانید در هر کجای جهان که باشید، با کمترین زمان دور هم جمع شوید و در این دورهمی نگران گسترش بیماری نباشید. اگر از خانهنشینی و احساس تنهایی خسته شدهاید یا به فکر ایدهای برای خوشگذرانی و تفریح در خانه خودتان هستید، فقط باید با جمعی از دوستانتان تماس تصویری برقرار کنید و همه را در یک قاب کنار هم جمع کنید.
برای داشتن حال خوب، پیشنهاد میکنیم یک موزیک زیبا و مهیج بگذارید و یک رقص دستهجمعی از راه دور را تجربه کنید. نظرتان درمورد یک کنسرت مجازی چیست؟ اگر در جمع شما دوستانی هستند که میتوانند یک ساز را بهزیبایی بنوازند یا صدای خوبی دارند، میتوانید یک کنسرت دوستانه مجازی راه بیندازید و بدون خرید بلیت، از این اجرا لذت ببرید.
۲. آشپزی کنید و سراغ غذاهای جدید بروید
در دوران خانهنشینی میتوانید یک هنرمند واقعی شوید و خودسازی و خودشناسی را تمرین کنید. در این مدت، یکی از تجربههای لذتبخش که میتواند بهنوعی تفریح در خانه محسوب شود، آشپزی کردن با دستورهای غذایی جدید و متفاوت است. سراغ صفحههای آشپزی در اینستاگرام بروید و دستورهای آشپزی مهیج را در این شبکه اجتماعی پیدا کنید. انواع غذاها، دسرها، نوشیدنی ها و اسموتی های خنک تابستانی را امسال در آشپزخانه خودتان درست کنید و در کنار اعضای خانواده، طعمهای جدید را بچشید.طرزتهیه خوشمزهترین خوراکیها را در این کتابها یاد بگیرید
۲۰ ابزار کاربردی و ارزان برای آشپزخانه؛ با لذت در آشپزخانه کار کنید
۳. سراغ یادگیری و کلاسهای آنلاین موردعلاقهتان بروید
همه ما در زندگی عاشق یادگیری چیزهایی بودهایم که هرگز فرصتش برایمان پیش نیامده است. مشغلههای کاری و اتلاف وقت در ترافیک، به ما اجازه ندادهاند تا به علایقمان فکر کنیم؛ در عوض، فقط به فکر درآمدزایی و رفع نیاز روزمره بودهایم. دورههای آموزش آنلاین، علاوه بر تفریح در خانه، شما را چند قدم به آرزوی همیشگی و توجه به علاقهتان نزدیک میکنند. پس بیشتر از این وقتکشی نکنید و در دورههای آنلاین سایتهای آموزشی معتبر علمی و هنری ثبتنام کنید. به باغبانی، طراحی داخلی، نجوم، آشپزی، عکاسی، نواختن ساز، نقاشی، هنر آرایش و زیبایی، خیاطی یا هر حوزه علمی و هنری دیگری که علاقه دارید، ایام شیوع کرونا فرصتی طلایی برای آموزش شما خواهد بود!
حتما بخوانید:بهترین سریال ها برای یادگیری زبان انگلیسی؛ ۱۳ سریال جذاب و دیدنی
علاوه بر سایتهای آموزشی داخلی، دورههای مسترکلاس (Masterclass) هم بسیار مفید خواهد بود و شما میتوانید حرفه موردنظرتان را از بهترینهای دنیا در این سایت یاد بگیرید.
۴. مدیتیشن کنید و از آرامش زمین لذت ببرید
تفریح در خانه را به سبک دیگری هم میتوانید تجربه کنید: سراغ تمرین آرامش بروید. مدیتیشن اصولی یکی از روشهایی است که میتوانید از استرس خاص دوران کرونا کم کنید و ذهن آرام داشته باشید.
در یک جای مشخص بنشینید یا دراز بکشید، مدتی را با خودتان خلوت کنید، به موزیکهای آرامشبخش گوش دهید، شمع و عود روشن کنید و غرق در سکوت ذهنی خودتان شوید.
برای خرید عود حتما این نکات را بدانید
برای تأثیر بیشتر میتوانید با دوستان خود زنجیرهای تشکیل دهید و در یک ساعت مشخص، همگی در خانههای خودتان مدیتیشن کنید.
