روانشناسی

از میان همه مفاهیم مربوط به «خود»، احساس ارزشمندی یا ارزشمند دانستن خود، مهم‌ترین است. اعتماد‌ به نفس، عزت نفس،...

آیا می‌توانیم شخصیت‌مان را تغییر دهیم؟ ترجمه: احمد فردوسی اگر تابه‌ حال درباره تغییر شخصیت خود فکر کرده‌اید، باید به...

پایان یک رابطه عاطفی می‌تواند تأثیری جدی بر سلامت روان و روح شما داشته باشد. جدایی نه‌ تنها می‌تواند منجر...

گاهی پیش می‌آید در میانه روز دیگر توان انتخاب‌کردن نداریم. از صبح پی‌درپی تصمیم گرفته‌ایم و از جایی‌ به بعد...

ما در زندگی دوستان زیاد پیدا میکنیم بعضی دوستی ها پایدار و بعضی به مدت زمان کوتاه میپیماید، حتا بعضی...

خواب کافی برای سلامت جسم و روح انسان لازمی است. عوارض کمبود خواب و بی‌خوابی برای سلامتی ممکن است کوتاه‌مدت...

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که اختلالات روحی و روانی نظیر اضطراب و افسردگی که به آنها بیماری قرن می‌گویند، یکی...

تحقیقات تازه نشان می‌دهند که میان رژیم غذایی و افسردگی، ارتباطاتی مولکولی وجود دارد. آیا این قضیه صحت دارد؟ همه...

گرمای هوا در تابستان و حتی اواخر بهار برای خیلی از ما یک معضل بزرگ است. با گرم شدن هوا...

بر اساس یک تحقیق علمی جدید، مشخص شده است که تنها زندگی کردن احتمال ابتلا به اختلالات روانی شایع را...